养生堂教你健康100分
【3702】养生堂教你健康100分
（北京电视台《养生堂》栏目组，江苏凤凰科学技术出版社，20万字，2016年9月第1版，39.8元）
△涵盖节气养生、“三高”、慢性病、心理疾病，以及营养、保健、运动等相关知识。
○把“听得懂、学得会、用得上”作为节目制作的“九字宝典”。
○导致冠心病的三大高危因素：高血压、高血糖、高血脂。
○心肌梗死急救“黄金五分钟”。
○在养神的问题上，葛洪提出“十二少”，即“少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少乐、少愁、少好、少恶、少事、少机”。
○《金匮要略》：“邪在于络，肌肤不仁；邪在于经，即重不胜；邪入于腑，即不识人；邪入于脏，舌即难言”。
○高血压的危害：大心、小肾、脑中风。
○是药三分毒，没有哪种药完全没有副作用，如果有，要不是卖假药的，要不它就是不科学的。
○肝脏主情志，忧思恼怒都与肝脏息息相关。生气会导致肝脏的疏泄功能失调，气机阻滞，引起脾胃不调，进而产生胃胀。
○功能性便秘会诱发：结肠癌；心脑血管疾病；痔疮；肛裂；老年痴呆、记忆力减退；胃肠功能紊乱；加重其他疾病。
○在中医看来，肺是五脏之一，高居其他四脏之上，素有“华盖”之称。虽贵为“娇脏”，但却担负着人体治理百脉气血的重任，并具有盾牌一样的“防御”功能。肺主气、司呼吸，它就像人体的“中央空调”“吸尘器”，起到吐故纳新、清浊交换的作用，让人体一身气机都变得通畅，得以维持各项功能活动的正常运作。
○喝啤酒、吃烤串，也可能引起痛风。
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这是一首应考习作，相传白居易十六岁时作。按科举考试规定，凡指定的试题，题目前须加“赋得”二字，作法与咏物相类似。《赋得古原草送别》即是通过对古原上野草的描绘，抒发送别友人时的依依惜别之情。诗的首句
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西湖七月半张岱文言文翻译 《西湖七月半》是明代文学家张岱创作的一篇散文。作者先描绘了达官贵人、名娃闺秀、名妓闲僧、慵懒之徒四类看月之人。为大家分享了西湖七月
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这是一首用平常口语描写闺情的词。上片写村姑们的穿着和黄梅时节结伴插秧的情景。身着红袖衣，成双成对的姑娘结伴插秧的场面，不难使人想见那劳动中有说有笑的快乐。这不仅反映出地方的风俗人情，也显示了她们的
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这两首诗题中所说的“栖禅”，是惠州的一座山。诗写作者游栖禅山暮归时的所见景物。第一首起句写岭南春天特有的气侯景象：刚下过一阵雨，天色明亮了一些；但旋即又阴云漠漠，在酝酿着另一阵雨。这变幻不定、时雨
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梦见纸钱是什么意思 梦见纸钱，纸钱代表财富，意味着生活会变得富裕，做事能够顺利地完成，运势会变好。预示着你会过上大吉大利的生活，是吉兆。梦见给死人烧纸钱，预示着你最近会结交上新朋友，一般是你参加派对时
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秋兴八首·其五杜甫 蓬莱宫阙对南山，承露金茎霄汉间。 西望瑶池降王母，东来紫气满函关。 云移雉尾开宫扇，日绕龙鳞识圣颜。 一卧沧江惊岁晚，几回青琐点朝班。 注
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《三国演义》是根据《三国志》写的。章学诚在《丙辰杂记》提到演义时说“七分实三分虚”，演义里许多精彩的情节是千古传说，受地方野史传奇、逸史传闻影响极深。 事实就是这样，演绎的野史好看了，人物
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莫孤负：四围香稻,万顷晴沙,九夏芙蓉,三春杨柳.《大观楼长联》诗词原文赏析|名句解读
大观楼长联① 孙髯 名句：莫孤负：四围香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳。 【导读】 孙髯（约1711—1773），字髯翁，号颐庵 "> 《旧冬得蒌蒿数十根植之舍傍今春遂可采撷辄持》鉴赏
【原题】：旧冬得蒌蒿数十根植之舍傍今春遂可采撷辄持羾黄堂拙语先之聊发一笑
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语义说明：指做事时不能全面兼顾。 使用类别：用在「无法兼顾」的表述上。 顾此失彼造句：01这篇文章的论点顾此失彼，不够周延。 02我军全面进攻，使敌人顾此失彼，疲于奔命。 03他想同时做几件事，结果顾