当下的力量
【3885】当下的力量
（〔德〕托利著，曹植译，中信出版社，12万字，2016年6月第4版，35元）
△共10章：①你不等于你的大脑；②意识：摆脱痛苦的途径；③深深地进入当下；④思维逃避当下的策略；⑤临在状态；⑥内在身体；⑦进入未显化状态的大门；⑧开悟的爱情关系；⑨超越幸福和不幸；⑩臣服的意义。
○托利：“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！”
○开悟不仅是痛苦和身心内外冲突的终结，也是思考的终结，这将会是一次不可思议的解放。
○人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。
○其实，所有的恐惧都是源自于小我对死亡、毁灭的恐惧。对于小我来说，死亡无处不在。
○没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。
○所谓“心理时间”，就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。
○当下时刻是你所能拥有的一切。从来没有一刻你的生命是不在当下的。
○无论身处何地，全然地安于当下。
○任何存在的事情都有本体，都有一定程度的意识。即使是块石头都有初级的意识，否则它的原子和分子都会溃散。
○宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。
○接受生活的现实就是活在一种恩典、安逸和轻松的状态里。这种状态不再取决于事情的好坏。
○地球上只有人类才有消极心态，其他生物不但没有消极心态，而且也不会像人类一样去侵犯、毒害我们赖以生存的地球。
○臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。不对当下时刻贴任何心理标签，不断地臣服于当下，直到你取得理想的结果。
○只有拥有当下的力量，也就是你自己的力量，你才能真正地宽恕。
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作者： 戎耀文 【本书体例】 "> 张可久《双调·落梅风·春晚》注释赏析
东风景，西子湖，湿冥冥柳烟花雾①。黄莺乱啼蝴蝶舞②，几秋千打将春去。 ①湿冥冥：形容很潮湿。 ②黄莺乱啼：这里暗用金昌绪《春怨》“打起黄莺儿，莫教枝上啼。啼时惊妾梦，不得到辽西rd
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《邹忌讽齐王纳谏》讲述了战国时期齐国谋士邹忌劝说君主纳谏，使之广开言路，改良政治的故事。 文章塑造了邹忌这样有自知之明，善于思考，勇于进谏的贤士形象。又表现了齐威王知错
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这首词。是一首咏七夕的词作，但是，全篇却没有谈什么男女伤别、儿女恩爱，而是以天上、人间的对比，描绘了人间的不平，抒写出世路的艰险。这是有感于北宋王朝末期衰败的局势，而发出的感叹。 上片写天上。“
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周密《西湖游赏》“西湖天下景，朝昏晴雨，四序总宜”阅读答案及翻译
西湖天下景，朝昏晴雨，四序总宜。杭人亦无时而不游，而春游特盛焉。承平时，头船如大绿、间绿、十样锦、百花、宝胜、明玉之类，何啻百余，其次则不计其数，皆华丽雅靓，夸奇竞好。而都人凡
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目贵明 【原文】 目贵①明②,耳贵聪③,心贵智④。以天下之目视,则无不见也。以天下之耳听,则无不闻也。以天下之心虑,则无不知也。辐辏⑤并进⑥,则明不可塞⑦
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解读第一部分 推理小说的发展历程小马哥：要说这几年中国的日本作家，恐怕大家首先想到的，就是东野圭吾。特别是随着2017年苏有朋导演，王凯、张鲁一和林心如主演的东野圭吾的作品《嫌疑犯X的献身》在国内上映
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积淀灵飚入毂萃诗情，其实遭逢积淀成。味叠千层空表里，花开万朵愈分明。浅尝春色惊殊调，涵泳秋心化落英。更约来年香数尺，焕然风致尽峥嵘 "> 《学舍记》阅读答案解析及翻译
学舍记 曾巩 予幼则从先生受书。然是时，方乐与家人童子嬉戏上下，未知好也。十六七时，窥六经之言与古今文章，有过人者，知好之，则于是锐意欲与之并。 而是时，家事亦滋出。自斯
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【5402】中共党史知识问答（中央党校党史教研部编，罗平汉主编，人民出版社，24万字，2021年1月第1版，68元）△45题：为什么说五四运动是中国新民主主义革命的开端？马克思主义为什么能够在中国落地