驱动力
【3329】驱动力
(〔美〕丹尼尔·平克著,龚怡屏译,中国人民大学出版社,13.6万字,2012年4月第1版,42元)
△共两个部分6章:第一部分:驱动力3.0时代来临——[1]我们需要一次全面升级;[2]奖励的惩罚,胡萝卜大棒失效了;[3]做I型人还是×型人。第二部分:驱动力3.0的三大要素——[1]自主:我做什么,我决定;[2]专精:把想做的事情做得越来越好;[3]目的:超越自身的渴望。
〇《驱动力》实际上是对马斯洛需求层次理论的另一种解构,再次论证了在解决生存和温饱问题后,兴趣和使命感其实是驱动人们前行的终极动力。
〇第一种驱动力是生物性驱动力:人类以及其他动物饮食以止饿,饮水以解渴,交配以满足性欲。第二种驱动力则来自外在动机,做出特定行为时环境会带来的奖励或惩罚。第三种驱动力:来自内在动机,我们想要主导自己的人生、学习并创造新事物,通过自己以及我们的世界做得更好的内在需求。
〇心流:用于描述处于最佳状态的时刻。人们生活中最兴奋最令人满意的体验就是他们处在心流之中的时候。
〇奖励会使人们的关注面变窄,遮蔽他们宽广的视野,让他们没法看到常见事物和新用法。
〇上瘾者想要快速解决问题,置最终的损害于不顾;撒谎者想要快速出奇制胜,置长远的结果于不顾。
〇自我决定理论认为人类有三种内在需求:能力、自主性、归属的需求。
〇专精,是指把想做的事情做得越来越好的欲望。
〇金凤花任务:是指既不太简单又不太难的工作内容,对达到“心流”,实现专精至关重要。
〇目的为生活提供了活性能量。只有那些想做超越自己能力范围事情的人,才会在人类的发展进程中取胜。
〇满足不仅仅取决于有目标,而且取决于有正确的目标。
〇“如果一个人感觉不到自己从属于更伟大、更长久的事物,那他就没法过上真正精彩的生活”。——积极心理学大师米哈伊·希斯赞特未哈伊。
(2017年12月12日下午阅毕)
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