摅羽翮兮超俗，游陶遨兮养神

摅羽翮兮超俗，游陶遨兮养神 出自两汉王逸的《九思》

逢尤
　　悲兮愁，哀兮忧！
　　天生我兮当闇时，被诼谮兮虚获尤。
　　心烦憒兮意无聊，严载驾兮出戏游。
　　周八极兮历九州，求轩辕兮索重华。
　　世既卓兮远眇眇，握佩玖兮中路躇。
　　羡咎繇兮建典谟，懿风后兮受瑞图。
　　愍余命兮遭六极，委玉质兮於泥涂。
　　遽傽遑兮驱林泽，步屏营兮行丘阿。
　　车軏折兮马虺颓，惷怅立兮涕滂沱。
　　思丁文兮圣明哲，哀平差兮迷谬愚。
　　吕傅举兮殷周兴，忌嚭专兮郢吴虚。
　　仰长叹兮气噎结，悒殟绝兮咶复苏。
　　虎兕争兮於廷中，豺狼斗兮我之隅。
　　云雾会兮日冥晦，飘风起兮扬尘埃。
　　走鬯罔兮乍东西，欲窜伏兮其焉如？
　　念灵闺兮隩重深，原竭节兮隔无由。
　　望旧邦兮路逶随，忧心悄兮志勤劬。
　　魂茕茕兮不遑寐，目眽眽兮寤终朝。

怨上
　　令尹兮謷謷，群司兮譨譨。
　　哀哉兮淈淈，上下兮同流。
　　菽藟兮蔓衍，芳虈兮挫枯。
　　硃紫兮杂乱，曾莫兮别诸。
　　倚此兮岩穴，永思兮窈悠。
　　嗟怀兮眩惑，用志兮不昭。
　　将丧兮玉斗，遗失兮钮枢。
　　我心兮煎熬，惟是兮用忧。
　　进恶兮九旬，复顾兮彭务。
　　拟斯兮二踪，未知兮所投。
　　谣吟兮中野，上察兮璇玑。
　　大火兮西睨，摄提兮运低。
　　雷霆兮硠磕，雹霰兮霏霏。
　　奔电兮光晃，凉风兮怆悽。
　　鸟兽兮惊骇，相从兮宿栖。
　　鸳鸯兮噰噰，狐狸兮徾徾。
　　哀吾兮介特，独处兮罔依。
　　蝼蛄兮鸣东，蟊蠽兮号西。
　　蛓缘兮我裳，蠋入兮我怀。
　　虫豸兮夹余，惆怅兮自悲。
　　伫立兮忉怛，心结縎兮折摧。

疾世
　　周徘徊兮汉渚，求水神兮灵女。
　　嗟此国兮无良，媒女诎兮謰謱。
　　鴳雀列兮譁讙，鸲鹆鸣兮聒余。
　　抱昭华兮宝璋，欲衒鬻兮莫取。
　　言旋迈兮北徂，叫我友兮配耦。
　　日阴曀兮未光，阒睄窕兮靡睹。
　　纷载驱兮高驰，将谘询兮皇羲。
　　遵河皋兮周流，路变易兮时乖。
　　濿沧海兮东游，沐盥浴兮天池。
　　访太昊兮道要，云靡贵兮仁义。
　　志欣乐兮反征，就周文兮邠歧。
　　秉玉英兮结誓，日欲暮兮心悲。
　　惟天禄兮不再，背我信兮自违。
　　逾陇堆兮渡漠，过桂车兮合黎。
　　赴昆山兮馽騄，从邛遨兮栖迟。
　　吮玉液兮止渴，齧芝华兮疗饥。
　　居嵺廓兮尠畴，远梁昌兮几迷。
　　望江汉兮濩渃，心紧絭兮伤怀。
　　时昢昢兮且旦，尘莫莫兮未晞。
　　忧不暇兮寝食，吒增叹兮如雷。

悯上
　　哀世兮睩睩，諓諓兮嗌喔。
　　众多兮阿媚，骪靡兮成俗。
　　贪枉兮党比，贞良兮茕独。
　　鹄窜兮枳棘，鹈集兮帷幄。
　　罽蕠兮青葱，槁本兮萎落。
　　睹斯兮伪惑，心为兮隔错。
　　逡巡兮圃薮，率彼兮畛陌。
　　川谷兮渊渊，山阜兮峉峉。
　　丛林兮崟崟，株榛兮岳岳。
　　霜雪兮漼溰，冰冻兮洛泽。
　　东西兮南北，罔所兮归薄。
　　庇廕兮枯树，匍匐兮岩石。
　　蜷跼兮寒局数，独处兮志不申。
　　年齿尽兮命迫促，魁垒挤摧兮常困辱。
　　含忧强老兮愁无乐，须发苎悴兮顠鬓白。
　　思灵泽兮一膏沐，怀兰英兮把琼若，
　　待天明兮立踯躅。
　　云蒙蒙兮电鯈烁，孤雌惊兮鸣呴呴。
　　思怫郁兮肝切剥，忿悁悒兮孰诉告。

遭厄
　　悼屈子兮遭厄，沉王躬兮湘汨。
　　何楚国兮难化，迄于今兮不易。
　　士莫志兮羔裘，竞佞谀兮谗阋。
　　指正义兮为曲，訿玉璧兮为石。
　　殦雕游兮华屋，鵔鸃栖兮柴蔟。
　　起奋迅兮奔走，违群小兮謑訽。
　　载青云兮上昇，適昭明兮所处。
　　蹑天衢兮长驱，踵九阳兮戏荡。
　　越云汉兮南济，秣余马兮河鼓。
　　云霓纷兮晻翳，参辰回兮颠倒。
　　逢流星兮问路，顾我指兮从左。
　　俓娵觜兮直驰，御者迷兮失轨。
　　遂踢达兮邪造，与日月兮殊道。
　　志阏绝兮安如，哀所求兮不耦。
　　攀天阶兮下视，见鄢郢兮旧宇。
　　意逍遥兮欲归，众秽盛兮沓沓。
　　思哽饐兮诘诎，涕流澜兮如雨。

悼乱
　　嗟嗟兮悲夫，殽乱兮纷挐。
　　茅丝兮同综，冠屦兮共絇。
　　督万兮侍宴，周邵兮负刍。
　　白龙兮见射，灵龟兮执拘。
　　仲尼兮困厄，邹衍兮幽囚。
　　伊余兮念兹，奔遁兮隐居。
　　将升兮高山，上有兮猴猿。
　　欲入兮深谷，下有兮虺蛇。
　　左见兮鸣鵙，右睹兮呼枭。
　　惶悸兮失气，踊跃兮距跳。
　　便旋兮中原，仰天兮增叹。
　　菅蒯兮楙莽，雚苇兮仟眠。
　　鹿蹊兮躖躖，貒貉兮蟫蟫。
　　鹯鹞兮轩轩，鹑鹌兮甄甄。
　　哀我兮寡独，靡有兮齐伦。
　　意欲兮沉吟，迫日兮黄昏。
　　玄鹤兮高飞，曾逝兮青冥。
　　鶬鶊兮喈喈，山鹊兮嚶嚶。
　　鸿鸬兮振翅，归雁兮于征。
　　吾志兮觉悟，怀我兮圣京。
　　垂屣兮将起，跓俟兮硕明。

伤时
　　惟昊天兮昭灵，阳气发兮清明。
　　风習習兮和暖，百草萌兮华荣。
　　堇荼茂兮扶疏，蘅芷彫兮莹嫇。
　　愍贞良兮遇害，将夭折兮碎糜。
　　时混混兮浇饡，哀当世兮莫知。
　　览往昔兮俊彦，亦诎辱兮系纍。
　　管束缚兮桎梏，百贸易兮传卖。
　　遭桓缪兮识举，才德用兮列施。
　　且从容兮自慰，玩琴书兮游戏。
　　迫中国兮迮陿，吾欲之兮九夷。
　　超五岭兮嵯峨，观浮石兮崔嵬。
　　陟丹山兮炎野，屯余车兮黄支。
　　就祝融兮稽疑，嘉己行兮无为。
　　乃回朅兮北逝，遇神孈兮宴娭。
　　欲静居兮自娱，心愁慼兮不能。
　　放余辔兮策驷，忽飙腾兮浮云。
　　蹠飞杭兮越海，从安期兮蓬莱。
　　缘天梯兮北上，登太一兮玉台。
　　使素女兮鼓簧，乘戈和兮讴谣。
　　声噭誂兮清和，音晏衍兮要婬。
　　咸欣欣兮酣乐，余眷眷兮独悲。
　　顾章华兮太息，志恋恋兮依依。

哀岁
　　旻天兮清凉，玄气兮高朗。
　　北风兮潦洌，草木兮苍唐。
　　蛜蚗兮噍噍，蝍蛆兮穰穰。
　　岁忽忽兮惟暮，余感时兮悽怆。
　　伤俗兮泥浊，矇蔽兮不章。
　　宝彼兮沙砾，捐此兮夜光。
　　椒瑛兮湟汙，葈耳兮充房。
　　摄衣兮缓带，操我兮墨阳。
　　昇车兮命仆，将驰兮四荒。
　　下堂兮见虿，出门兮触螽。
　　巷有兮蚰蜓，邑多兮螳螂。
　　睹斯兮嫉贼，心为兮切伤。
　　俛念兮子胥，仰怜兮比干。
　　投剑兮脱冕，龙屈兮蜿蟤。
　　潜藏兮山泽，匍匐兮丛攒。
　　窥见兮溪涧，流水兮沄沄。
　　鼋鼍兮欣欣，鱣鲇兮延延。
　　群行兮上下，骈罗兮列陈。
　　自恨兮无友，特处兮茕茕。
　　冬夜兮陶陶，雨雪兮冥冥。
　　神光兮颎颎，鬼火兮荧荧。
　　修德兮困控，愁不聊兮遑生。
　　忧纡兮郁郁，恶所兮写情。

守志
　　陟玉峦兮逍遥，览高冈兮峣峣。
　　桂树列兮纷敷，吐紫华兮布条。
　　实孔鸾兮所居，今其集兮惟鸮。
　　乌鹊惊兮哑哑，余顾盼兮怊怊。
　　彼日月兮闇昧，障覆天兮祲氛。
　　伊我后兮不聪，焉陈诚兮效忠。
　　摅羽翮兮超俗，游陶遨兮养神。
　　乘六蛟兮蜿蝉，遂驰骋兮升云。
　　扬彗光兮为旗，秉电策兮为鞭。
　　朝晨发兮鄢郢，食时至兮增泉。
　　绕曲阿兮北次，造我车兮南端。
　　谒玄黄兮纳贽，崇忠贞兮弥坚。
　　历九宫兮遍观，睹秘藏兮宝珍。
　　就传说兮骑龙，与织女兮合婚。
　　举天罼兮掩邪，彀天弧兮射奸。
　　随真人兮翱翔，食元气兮长存。
　　望太微兮穆穆，睨三阶兮炳分。
　　相辅政兮成化，建烈业兮垂勋。
　　目瞥瞥兮西没，道遐回兮阻叹。
　　志稸积兮未通，怅敞罔兮自怜。
　　乱曰：
　　天庭明兮云霓藏，三光朗兮镜万方。
　　斥蜥蜴兮进龟龙，策谋从兮翼机衡。
　　配稷契兮恢唐功，嗟英俊兮未为双。