陈丹燕《骑行之乐会传染》
从一个、两个,到一个小组、再到整个单位,我相信所有积极的事情都是可以被感染的,骑自行车就是这样。
回想起来,自己还真不是运动的料。小学时代,是走路上学。到了初中,又是住校。工作之余,那就更没机会了。公安工作忙碌,虽说会骑车,但自由支配的时间捉襟见肘,骑车的时间总的加起来也不超过十天。
因为长期坐在窗口的关系,肩周炎、腰椎间盘突出接踵而至,健康成为困扰我日常生活的一大难题。机缘巧合,恰逢去年派出所成立社区小组,“实有人口”和“E通行”工作需要我们加强走访,每天走访社区、扫码、审核、登记、统计应接不暇,自行车倒成为了最便捷的交通方式。
社区辅警小A也给了我很大启发,他家距离单位10余公里,虽有私车,却独喜骑着自行车上下班。每天和我们吹嘘骑行的好处,什么减肥、锻炼身材和强健心脏功能等等,让我稍微有些心动。后来,我突然发现所里竟然多了4辆自行车了,也就不自觉地加入了他们的队伍。
我兴奋地买了一辆山地车,第一次从家里骑车到派出所,45分钟的时间让我充分体验了愉快与劳累。第一次真正意义上的骑行,是“骑车帮”集体驶向“上海之鱼”。浩浩荡荡从年丰路一路骑行,感觉真好。
渐渐地,骑行成为了我的习惯。渐渐地,将每次骑行当成一次小旅行,在感受着四季的变化中学会将身心调整成在路上的状态,珍惜每次沿路遇到的风景:银杏变黄了、香樟落叶了、桂花飘香了!咦,这里怎么会有一棵樱花树?哇,古华公园的荷花池开得真好看!晶莹剔透的露水在荷叶上轻轻晃动,微风送爽好不惬意。突然从横里蹿上来一辆电动车,哎哟!这一跤摔得我眼冒金星,膝盖淤青破皮……总之,无论是景色还是其他道路交通的参与者都不曾让我觉得一个人锻炼是件枯燥而难以坚持的事情。
每个坚持总是有回报的,变化都是悄悄发生的,当初体检不合格的指标早已不见,工作和生活积累的压力都能在一个半小时里被疏解,身体和心灵都充分在路上接受时间洗礼后完成“充电”蓄力再出发。我想将如此多的收获分享给更多人,于是就时常在单位里、在那些小年轻的面前说起骑车多好多好。你看:现在到处都有共享单车,来回1个多小时的锻炼都省了去健身房办张卡,何乐而不为呢?看到不断有年轻同事加入到骑行锻炼中来,我更有成就感和动力。
村上春树曾说过:“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”如果你正在被渐渐长大的啤酒肚所困扰,因为工作的压力不开心而烦恼的话,不妨试试骑行吧。
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清代彭孙遹的这首《柳梢青》词,以惊才绝艳的笔墨,抒写了自己对一位绝代佳人刻骨铭心的相思之情,情韵兼胜,洵为佳作。">
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《别赋》黯然销魂者,唯别而已矣!况秦吴兮绝国,复燕赵兮千里。或春苔兮始生,乍秋风兮暂起。是以行子肠断,百感凄恻。风萧萧而异响,云漫漫而奇色。舟凝滞于水滨,车逶迟于山侧。棹容与而讵前,马寒鸣而不息。掩金
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梦见寻宝,五行主金,得此梦辛金之象征,求财者切莫与他人间针锋相对,性格细腻者,财运旺盛之迹象,如与他人间纠葛过多者,两败俱伤,此乃不吉之兆,秋天梦之吉利,春天梦之不吉利。
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费聚,字子英,五河人。父德兴,以材勇为游徼卒。聚少习技击。太祖遇于濠,伟其貌,深相结纳。定远张家堡有民兵无所属,郭子兴欲招之,念无可使者。太祖力疾请行,偕聚骑而往,步卒九人俱。.至
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陈子昂《忠州江亭喜重遇吴参军牛司仓序》原文,注释,译文,赏析
陈子昂:忠州江亭喜重遇吴参军牛司仓序 陈子昂日月交分,春秋代谢。昔岁居单阏,适言别于兹都;今龙集昭阳,复相逢于此地。山川未改,容貌俱非。叙名宦而犹嗟,问乡关而不乐。云天遂解,琴酒还开。新交与旧识俱欢,
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孟浩然诗有“看取莲税净,应方不染心”之句;周敦颐谓。莲,花之君于者也”,极赞其。出淤泥而不染”。自古以来,莲花便是人们心圆中高洁品性的象征,诗家墨客每每称叹颂美,寄情写意,留下不少名篇佳句。然而,
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花边停骏马,柳外缆轻舟。湖内画船交,湖上骅骝骤。
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水陆草木之花,可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之
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《左传成公》文言文 【经】元年春王正月,公即位。二月辛酉,葬我君宣公。无冰。三月,作丘甲。夏,臧孙许及晋侯盟于赤棘。秋,王师败绩于茅戎。冬十月。 【传】元年春,晋侯使
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作者: 岳耀钦 那家伦一一场秋雨,接着一场秋雨……雨丝,把天空洗涤得晶蓝晶蓝的